后别再犯这种低级错误了啊！”

“哦，知道了！”云天在背包里拿出一块干面包嚼了起来，现在的云天可还没有辟谷，饿得很。

“第一点呢，就是灵气涌入体内的地方叫做丹田，在人体的末肋下方三寸处，是所有修道者的软肋，在灵界有这么一句古话‘丹田破，人身陨。天灵破，此生顺。’此句话的意思是说修道者的丹田破了，那你也就是死亡了，如果你的天灵穴被打通，那么你的修道之途将会一帆风顺。ii

第二呢，就是不要好高骛远，修道者要有一颗道心，切不能盲目的提高自身实力，应该把自己的每一步根基都打牢了，这样你才不会在以后的修炼中出现根基不稳的情况。

禁忌有三点，一是不要逆练周天。二是不要杀生凡人。三是不要仙武双修。”

云天似懂非懂的点了点头，然后抬起头冲着罗素说道“禁忌这三点如果打破了会有什么后果？”